Zdrowie i uroda

Psycholog Katowice pomaga klientom identyfikować cele oraz realne rozwiązania problemów, które wytwarzają psychiczne zawirowania, uczestniczy w kształceniu umiejętności komunikacji i radzenia sobie z symptomami zaburzeń.

Na początku okresu dojrzewania nastolatki mają przesunięcie rytmu dobowego, a ich zegar biologiczny przestawia się na późniejszy harmonogram. Łączy się również z uwalnianiem melatoniny, która przygotowuje nasze ciała do snu.